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MUSCULAÇÃO ERGOMETRIA GINÁSTICA ARTE MARCIAL DANÇAS

JAZZ

Aulas com fundamentos da dança clássica e moderna, com influência da cultura norte-americana de dança. Objetivo: Desenvolvimento da coordenação motora, espaço temporal e expressão corporal, além de estímulos musculares e cardiovasculares. Duração: 60min.

DANCE FIT

Aula coreografada com diversos ritmos de músicas da atualidade, com duração de 60 min esta aula auxilia na performance motora e na queima de muitas calorias.

RITMOS

Aula coreografada com diversos ritmos de músicas da atualidade e aquelas nostálgicas com duração de 60 min esta aula auxilia na performance motora e na queima de muitas calorias.





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